هـمـس الـعـيـون
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


مــرحــبــا بــك يـــــا زائر فــي مـنـتـديـات ((هــمــس الــعــيــون))
 
الرئيسيةالتسجيلدخول


اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم منتديات همس العيون ترحب بك أجمل ترحيب ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحب ة نرجو التسجيل لمشاهدة جميع اقسام المنتد ي ستجدون كل ما تريدون

شاطر | 
 

 " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
عضو متعاون
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 5336
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب جامعى
المزاج : تمام والحمد لله
رقم العضوية : 1
الدولة : علم مصر
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة :
السٌّمعَة : 7
نقاط : 18403
تاريخ التسجيل : 26/04/2008

مُساهمةموضوع: " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه   2010-02-10, 12:17 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين
سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد - صلى الله عيه وسلم -
وعلى الـ بيته وصحبه اجمعين
اللهم امين


.......



انا قريت كام مقالة عن الخميرة .. وتاثيرها
على الجسم
وصراحة لاقيتها فعلا ساحر محدش كتير بيهتم بيه او يعرف فوايده
خصوصا ان مميزاتها تهم لاعب كمال الاجسام بشكل كبير




ومع الموضوع




...




أولا نعرف إيه هى الخميرة









..



الخميرة هي كائنات حية دقيقة وحيدة الخلية تتكاثر
بطريقة الانقسام. وهي عالم خاص بذاته مثلها مثل بقية الكائنات الحية
الدقيقة كالبكتيريا والفطريات وفي عالم الخمائر ما هو مفيد وما هو ضار يسبب
العدوى للإنسان




......



يذكر أحد المواقع الاتى عن فوائد الخميرة



1تعد من أهم مصادر مجموعة فيتامين (ب) لتسهيل
عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي، وأن تناول
10 غرامات
منها يوميا تكفي احتياجات الجسم من فيتامين
ب.1 ب.2 ب9

تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي
تفيد في إحداث توازن عصبي وتخفيف التعب وتساعد على التخلص من الأرق والقلق
جرعة من الخميرة تكفي لإمداد الجسم بحاجته من الطاقة والحيوية ليبدو رشيقا
ومتفاعلا مع المحيط، ومن خلال تأثيرها في الجهاز العصبي تزود الجسم بالشعور
بالارتياح والسعادة، ولكن الخبراء يحذرون من أن كثرة وجود الصوديوم في
الخميرة يجعلها غير محببة للأشخاص المصابين بارتفاع الضغط، ذلك أنها تعمل
على مفاقمة المشكلة.
توجد كميات وفيرة من فيتامين "ب" 12 في الخميرة
ما يجعل هذه المادة واعدة لإمداد الجسم بالصحة والحيوية والمعروف أن "ب" 12
موجود طبيعيا في الأطعمة ذات المنشأ الحيواني. وهناك بعض أنواع الخميرة
تنمو في بيئات تعج بالكروميوم ما يجعلها قابلة للامتصاص السهل من قبل الجسم




...




وموقع اخر يقول




الخميرة لها فوائد عظيمة للبشرة والشعر؛ حيث تعتبر من أغنى المصادر
الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون لا يتسبب في زيادة الوزن إذا تم تناولها بنسبة
معقولة ومعتدلة
فيتامين "ب 6" و"ب12" من الفيتامينات الضرورية
للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة
والتوازن العصبي.
فيتامين "ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه
يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.
3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال
لك، ولكل شاب وفتاة.



...



واخر يقول عنها



حقائق الخميرة مفيدة للصحة فهي بروتينات
بها الأحماض الأمينية الأساسية
التي يحتاج إليها الجسم وهي عالية
المحتوى في الفيتامينات خصوصاً مجموعة «ب» التي
لها أدوار عديدة في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، كما أن الخميرة غنية
بالمواد المسماة القواعد البيورينية التي تكون الأحماض
النووية في الجسم (RNA) و(DNA)
. وهذه القواعد مهمة أيضاً لنشاط
الاستجابة في جهاز المناعة في الجسم (نشاط خلايا - ت تحديداً T-Cell)


.

...



نيجى بقى لاثرها الجانبية




اولا- مش محببة لمرضى ضغط الدم العالى
ثانيا - مش محببة لمرضى النقرص
ثالثا - ممكن تسبب الانتفاخ فى بعض الاحيان ولحل هذه المشكلة استعمل
الخميرة الجافه ودى حتى كانت نصيحة عطار
رابعا - زيها زى اى حاجة فى الدنيا الافراط فيها غلط




...



المعلومات دى كلها من على النت من مواقع مختلفة



والله تعالى أعلى وأعلم




...




تم بحمد الله وفضله وكرمه








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almalki.teensboards.com
أحلى قمر
عضو متعاون
avatar

انثى
عدد الرسائل : 12255
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : أحلى مزاج
احترامك لقوانين المنتدى :
رقم العضوية : 6
الدولة : علم سوريا
مزاجى : رايقه
جنسيتك : سوريا
منتداك المفضل ايه ؟ : اسلاميات
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة :
السٌّمعَة : 106
نقاط : 19194
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه   2010-02-10, 3:38 pm

ألف شكر على الموضوع القيم والشرح المميز ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمود2009
عضو متعاون
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1169
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : كويس
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2422
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه   2010-02-11, 12:58 pm

ألف شكر على الموضوع القيم والشرح المميز ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروة
عضو متعاون
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4574
العمر : 26
الموقع : سورية
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اخر روقان
الدولة : علم سوريا
مزاجى : حالة حب
جنسيتك : البحرين
MMS : للك قلبى للك عمرى وللك باقى سنينى
المهنة :
السٌّمعَة : 15
نقاط : 5200
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه   2010-02-18, 5:10 pm

ألـف شـكر لـك عـ الموضوع

بـورك بمـجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
" الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» >>>>>كريم مأمون يتألق فى بطولة "رولان جروس" الدولية للتنس <<<<<
» مايكروسوفت تطرح الإصدار الثاني من "سيلفر لايت"
» " الخميــرة ".. ســاحر الكثير يغفــل عنـــه
» تحميل سلسلة " كيف ولماذا " (( كيف أكون عبدا مخلصاً ؟ )) رائعه هامة جدا وبحجم خيالى
» "ستار تايمز" أكبر منتديات يزورها المغاربة مهددة با

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـمـس الـعـيـون :: المنتديات الرياضة :: كمال الاجسام وبناء العضلات-
انتقل الى: